Le livre pour changer doucement mais sûrement ses habitudes ! Faire sa transition écologique, cela nécessite de la persévérance et de la bienveillance envers soi-même, car les habitudes prennent du temps à changer. Les moments de découragement peuvent survenir, et tout cela est NORMAL. L'expérience nous a montré qu'il n'y a pas de solutions universelles qui marchent pour tout le monde. A chacun de trouver ce qui lui convient en entamant une démarche d'explorateur et de chercheur, celle des essais/erreurs.
Petit à petit, vous trouverez votre équilibre et votre confort. Grâce à ce guide, vous pourrez changer vos habitudes, un pas à la fois, selon le degré d'engagement qui vous convient, selon votre rythme de vie, vos envies. Par exemple, pour les produits d'entretien, les auteures vous expliquent comment choisir les produits les plus respectueux de l'environnement pour déjà faire de meilleurs choix en faisant vos courses, et comment les fabriquer si vous souhaitez aller encore plus loin...
Chaque semaine, vous allez ainsi pouvoir explorer un nouveau domaine - hygiène, zéro déchet, alimentation... - afin d'améliorer jour après jour votre empreinte carbone, sans stress ni pression inutiles.