L'ego est, selon les Anciens, la somme de nos émotions et la source de toutes nos souffrances. L'auteur a trouvé sa méthode : " meta hodos " (suivre une voie pour le perdre en chemin). C'est avec humour, amour et sagesse que Gaëtan WALTER a conceptualisé sept exercices littéraires, inspirés du Grand-OEuvre alchimique, pour notre libération et notre Bonheur. Sept exercices agrémentés de petits " mets sages " (messages) qui sauront sans nul doute égayer votre appétit d'intelligence bien comprise : celle du Petit Prince. Celle du coeur (voie du milieu). L'auteur vous emmène donc en voyage, en vous-mêmes, pour un grand ménage ou " méninge " de printemps, mais surtout pour faire rayonner en vous le meilleur car c'est là, la " substantifique moelle ", l'essence même du Bonheur et de l'Unité retrouvée.