Adèle vit sa vie de lycéenne, insouciante, ordinaire, jusqu'au jour où... Il lui faudra alors faire face, dépasser, aller au-delà de l'indifférence, des maladresses. Comment surmonter le malheur sans s'enfoncer dans l'oubli ? La jeune fille confie à son journal son quotidien et sa souffrance. Les mots auront-ils assez de force pour la relier à cette vie qui lui échappe ?
