Un très bel ouvrage illustré pour prendre soin de ses chakras, dans la collection " Les guides de l'éveil " Vous connaissez probablement les chakras, ces centres énergétiques du corps qui, selon la croyance hindoue, jouent un rôle dans la santé physique et la stabilité émotionnelle. Mais saviez-vous que la plupart des maladies dont on souffre trouvent leur origine dans un déséquilibre d'un (ou plusieurs) de nos chakras ? En comprenant que la nourriture que nous ingérons peut changer notre taux vibratoire et en entamant un processus de rééquilibrage des chakras, il est alors possible de booster son immunité et de prendre en main sa santé.
Cet ouvrage vous ouvre les portes de la chakras thérapie. Vous y découvrirez les problèmes de santé lié à chaque chakra, des conseils pour améliorer son alimentation avec des recettes en fonction de vos besoins, des routines beauté et bien-être pour chouchouter ses chakras, des méditations et visalisation pour retrouver le calme intérieur. Un programme complet et original pour un esprit sain dans un corps sain.
