Avec la ménopause, les femmes doivent faire face à de multiples obstacles : libido en berne, rapports douloureux, gain de poids et mauvaise image de soi. Quant aux hommes, ils se débattent entre troubles érectiles et Viagra, une solution loin d'être miraculeuse. Ajoutez à cela des genoux en vrac, un dos raide et de la fatigue... et le sexe peut devenir une source de stress plutôt que de plaisir. Et cela ne s'arrête pas au physique : comment déclencher le désir quand on vit avec la même personne depuis des décennies ? Et que faire si vous (ou votre partenaire) voulez renoncer au sexe ? Pour retrouver une sexualité épanouie, Tracey Cox propose d'explorer ce qui se passe dans votre corps et d'apporter les remèdes à vos maux : Comment rajeunir votre libido et cesser de comparer votre sexualité de naguère avec celle qui est la vôtre aujourd'hui ? Comment vous exciter, vous et votre partenaire (vive les sex-toys ! ), comment flirter (vous vous souvenez ? ).
Comment créer les conditions parfaites pour le sexe ? Que faire quand l'infidélité s'en mêle ? Comment aborder le sexe après cinquante ans (ou soixante, ou soixante-dix) quand on est célibataire ? Nourri de nombreuses recherches, d'études de cas et d'anecdotes personnelles, ce livre est un véritable guide pratique, sincère, ludique et, surtout, libérateur, qui vous permettra non pas de "rester jeune" ou de remonter le temps, mais d'optimiser vos capacités naturelles pour que votre nouvelle sexualité n'ait rien à envier à la précédente !