Quand tout change et bouge autour de vous, comment rester centré et aligné ? Ce guide complet vous livre toutes les clés pour retrouver votre ancrage au quotidien et en toutes circonstances. Tests, astuces, exercices, relaxations, respirations, automassages, pratiques de Qi Gong ou d'EFT, méditations ou prières... Retrouvez dans ce guide tous les conseils pour augmenter votre niveau d'ancrage et apprendre à : Recharger votre corps par la terre, les mouvements, la nourriture mais aussi votre habitat ou votre relation à l'argent.
Identifier vos blocages émotionnels et transformer vos schémas comportementaux via la psychologie énergétique. Vous reconnecter à votre intuition et mission d'âme pour trouver la paix dans la simplicité. Jour après jour, vous ressentez plus de vitalité, vos émotions se stabilisent, votre confiance en vous augmente et vous gagnez en sérénité.