Le tai chi chuan s’exprime par des enchaînements de mouvements circulaires réalisés avec lenteur, relâchement et fluidité... Une danse, rien de plus ? Ne vous fiez pas aux apparences ! Cet ouvrage dévoile ses liens étroits avec l’essence des arts martiaux, son appartenance (avec le qi gong) à la branche des exercices corporels énergétiques de la médecine traditionnelle chinoise et son obéissance aux lois du Yin-Yang. Certaines histoires offrent un voyage vers des civilisations ancestrales, quand d’autres présentent une vision très actuelle de cet art. Au travers de ce recueil de contes de sagesse et de légendes inspirés du répertoire culturel et mythologique de l’Extrême-Orient, l’autrice nous ouvre les portes d’un monde où l’on puise aisément équilibre, philosophie et énergie.