Certaines chansons ne font pas que nous plaire, elles nous transforment. Elles ouvrent un espace d'expression pour la vulnérabilité, libèrent la vie et la douceur de vivre étouffées sous des poses héroïques, et font exister d'autres mondes relationnels possibles. De Marvin Gaye à John Lennon, de Paul McCartney à Stevie Wonder. Cet essai prend au sérieux la puissance consolante de la complainte et de la ritournelle : leurs messages d'amour, leurs refus de la guerre, de la brutalité policière ou de la destruction de la planète, et l'aide qu'elles nous apportent pour quitter la comédie de l'héroïsme, mieux vivre la peine et la peur, aimer mieux, lutter mieux. Bref : devenir meilleurs !