Un carnet de suivi épuré, féminin et idéal pour se confier, déculpabiliser et se décomplexer par rapport aux ressentis éprouvés après un accouchement. Rédigé par une spécialiste du sujet : Carole Barelle !
3 mois pour vivre sereinement mon post-partum !
Vous êtes maman, ou sur le point de le devenir ? Bienvenue dans cette aventure remplie de joie, de pleurs, de rires, de fatigue et de bonheur ! Laissez-vous guider par ce carnet, qui vous livre tous les conseils et le suivi d'une maman sage-femme, pour vivre au mieux votre post-partum. Souvent appelé quatrième trimestre, le post-partum représente la période qui débute après l'accouchement. Un moment plus ou moins facile à vivre en fonction de chacune. Car, si la grossesse est une étape, ses suites sont une aventure. À la façon d'un journal intime, laissez place à vos sentiments et à vos ressentis en les notant au fil des pages. Découvrez comment vous organiser après la sortie de la maternité, communiquer avec votre partenaire, et rassurez-vous sur les rendez-vous médicaux de bébé à ne pas oublier ! Ici, un mot d'ordre : la bienveillance.
