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YOGA HOME - QUAND LE PROF DE YOGA S'INVITE CHEZ VOUS

Code EAN13: 9782383382072

Auteur : ANNE BARBAZANGES

Éditeur : LA PLAGE


   Arrêt de commercialisation
Partez à la découverte des Asanas grace à un outil innovant et ludique, totalement inédit et adapté à toutes et tous ! 
Découvrez ou approfondissez votre pratique du yoga à l'aide de 50 cartes, avec des niveaux plus ou moins avancés.
Grace à la réalité augmentée, vous pourrez pratiquer avec un professeur à la maison !
Avec plus de 1h30 de vidéos disponibles, vous aurez le temps de vous familiariser avec les postures, à votre rythme, et vous pratiquerez en sécurité grâce aux explications des professeurs combinées à celles des cartes : comment entrer dans la posture, en sortir, les variations possibles pour s'adapter au mieux à votre pratique, les bienfaits et les contre-indications de chaque posture, ainsi que des propositions pour créer des enchaînements.
  • EAN
    9782383382072
  • Auteur
  • Éditeur
    LA PLAGE
  • Collection
    YOGA
  • Genre
    Bien-être
  • Date de parution
    23/08/2023
  • Support
    Broché
  • Description du format
    Version Papier
  • Poids
    312 g
  • Hauteur
    195 mm
  • Largeur
    142 mm
  • Épaisseur
    23 mm
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