Dans son nouvel ouvrage, Gaston-Paul Effa retrace son cheminement personnel vers la religion de ces ancêtres, l'animisme. " Pendant dix ans, j'ai suivi l'enseignement de Tala, une féticheuse pygmée. Il m'aura fallu du temps pour comprendre que l'animisme est à l'origine de toutes les sagesses. Source d'une parole vivante et d'une relation respectueuse à la nature et à soi-même, cette voie spirituelle atemporelle peut être définie comme la voie du retour.
En apprivoisant son corps, en apprenant à contempler, à se dessaisir de l'obsession du sens, à oublier le temps pour mieux ressentir le rythme, cet art de vivre permet de renouer avec l'essence des choses et des êtres. " Gaston-Paul Effa évoque sa rencontre avec l'animisme. Une sagesse immémoriale, qui permet d'entrer en résonance avec le vivant, entre le visible et l'invisible, au sein d'un réseau infini qui relie tous les mondes.