Marre que l'on marche sur vos pieds, de tout accepter, de ne pas vous affirmer, de ne pas vous sentir libre d'être vous-même, de ne pas vous exprimer par crainte du jugement, du regard de l'autre ? Ce livre est pour vous ! Avec le premier ouvrage de ma nouvelle collection intitulée STOP ! A la soumission, je m'affirme et je dis NON ! je vous livre une méthode efficace, tirée de mon expérience personnelle et professionnelle, pour sortir de cette soumission en vous affirmant et retrouver, ainsi, votre liberté.
Dans cet ouvrage, vous trouverez un programme de 10 actions de coaching en psychologie positive, afin de progresser jour après jour avec des questionnaires, des connaissances, des exercices, des rituels, des extraits de mes expériences de vie ; sans oublier musique, couleurs et trophée, ancrage pour toute votre vie ! Un cahier de bord vous attend à la fin du livre pour réaliser vos exercices : votre nouveau challenge pour une vie plus harmonieuse !
