Marc Risolini emmène Claire, sa soeur cadette diabétique, faire une randonnée sur le GR20, dans les grandioses paysages corses. Pendant ce temps et après une douloureuse rupture, Estelle entame un long périple pour se ressourcer au coeur des montagnes. En ville, deux truands corses dévalisent la riche famille de Chazel et se réfugient dans le maquis pour échapper à la police. Mais soudain, tout bascule ! Marc ne peut empêcher l'accident et Claire fait une chute très grave dans un ravin.
Pour la sauver, il n'a qu'une solution, courir pour trouver du secours. Malheureusement, on fait aussi de mauvaises rencontres sur le GR20, et Marc doit faire face à des dangers inattendus. Le temps joue contre lui, et il met alors sa propre vie en péril. Claire n'a plus que quatre doses d'insuline et c'est une question de jours, d'heures peut-être... Alors, Marc entame une course contre la mort.
