Ce livre propose un méthode thérapeutique alternative pour traiter, gérer et soulager les douleurs articulaires liées au vieillissement (arthrite). Basé sur des textes anciens récemment révélés, et encore peu traduits, ce livre offre aux lecteurs occidentaux une approche douce et non invasive basée sur des exercices millénaires. Mettant l'accent sur le ressenti du patient, ces exercices apportent à tous ceux qui souffrent des articulations, un complément à l'arsenal thérapeutique dont nous disposons. L'auteur présente : Les différentes formes d'arthrite et les problèmes qui leurs sont associés, Les causes de l'arthrite, Différents moyens pour prévenir et guérir l'arthrite, Comment le qigong soigne l'arthrite, Massage et acupression, Exercices de qigong pour l'arthrite.
