Comment recharger efficacement son énergie ? " Je me sens vidé". " Je n'aurais pas l'énergie ! " " Cette rencontre m'a revigoré". " C'est une pile électrique. " Nos expressions et notre vocabulaire révèlent souvent l'état de notre jauge d'énergie. Mais comment prendre conscience de notre énergie ? Comment mesurer les conséquences des événements d'une journée sur le niveau de sa jauge ? Comment se recharger et accroître ses capacités ? Comment avoir l'énergie d'entreprendre et d'aller au bout de ses projets ? Ce livre répond à toutes ces questions grâce à une méthode pratique, des témoignages et des exercices originaux.
Vous réaliserez alors que votre énergie est inépuisable !
