Ce recueil de pensées et de courtes histoires nous invite à ouvrir les yeux sur le monde qui nous entoure et sur notre quotidien. Son auteur nous enseigne à être à l'écoute des choses et des autres afin de nous libérer du stress ambiant de nos sociétés modernes. Spécialiste de la méditation, elle partage avec le lecteur des gestes simples et des conseils à mettre en pratique au quotidien pour retrouver un mode de vie propice au bonheur. Une lecture apaisante pour apprendre à saisir et apprécier la beauté de l'instant présent. Après Ce que l'on voit en s'arrêtant (2014) du moine Haemin, faisons un pas de plus vers le bonheur et le bien-être.
