Ce livret pédagogique permet de comprendre l'intêret du jeu et des activités corporelles au niveau du système nerveux. Il propose des répères pour les adultes accompagnants. 28 jeux de relaxation et d'éveil corporel prenant leur source dans les approches corporelles somatiques, le théâtre gestuel et la danse pour prendre conscience de son corps, s'apaiser, apprendre à jouer et à être lisible dans l'écoute et le calme.