Enrichir sa vie en famille, ce n'est pas éviter les difficultés, les conflits, les crises... Christiane Bopp-Limoge, en tant que thérapeute familial, a observé de nombreuses sortes de familles. Elle a remarqué trois qualités principales dans les familles où il fait bon vivre, qui n'existent pas, ou très peu, dans les familles où l'on souffre durablement. Ces trois qualités sont : l'existence de Plaisir partagé dans les relations entre les membres de la famille, la possibilité de recevoir de l'Estime de soi à l'occasion de ces relations, et la capacité de percevoir et tenir compte des Besoins de chacun. Pour se souvenir de ces trois qualités, on peut utiliser le sigle PEB. Pauline Galizia s'est laissée inspirer par le PEB, pour l'illustrer. De la rencontre de Pauline et de Christiane est né ce livret conçu pour vous servir de guide afin d'installer, développer, et entretenir ces trois qualités en famille.