Nous passons trois ans de notre vie aux toilettes, à raison de 2 : 33 en moyenne à chaque "séjour". Et si vous en profitiez pour prendre du temps pour ouvrir vos chakras... Ici, pas de longs discours philosophiques, mais des infos pleines d'humour pour méditer : Des petits exercices de méditation à faire sur le trône : la position du lotus vous connaissez ? Tout plein d'astuces désopilantes pour avoir une vie plus zen. Des paroles de sages à méditer : "Mon cerveau ? C'est mon second organe préféré". Des quiz pour apprendre en s'amusant : "Les citations suivantes sont-elles du philosophe Ovide ou de la porno star Ovidie ?". Des blagues débiles pour adopter la "LOL Thérapie".
