Quel est le rôle du magnésium dans notre organisme?
Pourquoi sommes-nous tous carencés? Quelles sont les
meilleures sources de magnésium et sous quelles formes le
consommer? Comment faire une cure dans les règles de l'art?
Cet ouvrage complet et très pratique répond à toutes ces
questions, tout en indiquant les usages internes et externes du
chlorure de magnésium, avec les posologies exactes et les
contre-indications. Il aborde également les dernières
recherches scientifiques attestant des bienfaits du magnésium
sur l'organisme, ainsi que les multiples usages de ce minéral
génial dans de nombreux domaines. Et pour faire le plein
d'énergie en toutes saisons, régalez-vous grâce aux 50 recettes
élaborées avec les aliments les plus riches en magnésium. De
quoi requinquer toute la famille à moindre frais!