Dans ce guide pratique, vous trouverez de nombreux exercices pour cultiver la bonne attitude physique et mentale pour entrer dans l'intimité des arbres et en découvrir toutes les richesses. Vous apprendrez à affiner vos perceptions, à vous connecter aux énergies présentes dans chaque arbre, à les percevoir, et à vous ouvrir à leurs qualités. A travers les expériences surprenantes que vous ferez, vous découvrirez les moyens de mieux vous connaître et vous élargirez ainsi votre compréhension du monde et de la vie.