Il n'est pas facile de trouver la voie vers la plénitude et être heureux est une quête souvent ardue. Dire non pour être heureux est un guide hors pair pour quiconque souhaite être de ce passionnant voyage. Ce livre vous apprend à dire "non" et à faire les bons choix parmi des sollicitations souvent aussi voraces de temps que d'énergie. Grâce à lui vous dépasserez la frénésie du monde actuel et pourrez réorienter votre vie de façon positive et être heureux! Souvent avec humour, Greg Cootsona vous encourage à sonder votre coeur sur vos idéaux véritables et vous propose des exercices pratiques pour dire "oui" aux "non". Résultat: une vie passée à dire "oui" à ce qui compte vraiment, c'est-à-dire à la famille, aux amis, à l'amour, à la créativité. Alors, qu'attendez-vous pour dire "oui" au bonheur?