À l’instar de l’ayurveda en Inde, la Corée possède un système de médecine holistique basé sur la constitution typologique d’une personne, appelée sasang. Celle-ci comprend des caractéristiques psychologiques, sociales et physiques. Chaque personne possède des organes énergétiques plus ou moins fonctionnels dont les différentes forces favorisent l’équilibre du qi. Dans ce magnifique guide, unique en son genre, découvrez les méthodes de guérison et la pharmacopée traditionnelle coréennes à l’origine d’un bien-être et d’une longévité remarquable : Apprenez à créer les remèdes à base de plantes et les élixirs de guérison qui répondront à vos propres besoins. Partez à la découverte de nouvelles saveurs avec des recettes nutritives équilibrées et réconfortantes. Par l’élégance des photographies de Michelle K. Min et la douceur des illustrations à l’aquarelle de Jane Kwan, l’autrice nous fait découvrir les plantes médicinales coréennes.