Ce livre s’adresse à celles et ceux qui, traversant une période de difficultés, cherchent à donner du sens à leur vie. Avec simplicité et sincérité, l’auteure retrace la retraite spirituelle qu’elle a entreprise pour sortir d’une situation de vie stressante et retrouver la paix intérieure. C’est un songe qui l’a menée au Monastère orthodoxe de Solan. Dans ce monde singulier et bienveillant, elle a pu accomplir un travail intérieur et se reconstruire. Jour après jour, elle a tiré de chaque rite monacal, de chaque activité manuelle, des enseignements de vie qui ouvrent à la sagesse universelle. Christine Delmar est journaliste. Elle a notamment collaboré aux mensuels Psychologies et Alternative Santé.