L optimisme est un état d esprit qui perçoit le monde de manière positive. C est un sentiment moteur de l initiative. Ne pas se laisser décourager est essentiel. Voir le bon côté des choses est une discipline indispensable. L optimisme n est pas en effet uniquement destiné à quelques uns d entre nos...cet état est au contraire le résultat travail sur soi. Il est le fruit d un effort personnel.
Pour cela il est nécessaire de réviser ses croyances afin de semer en soi l idée que même si l on ne reçoit pas forcément ce que l'on souhaite, il y a là occasion à se surpasser, à évoluer...Ce qui pouvait ressembler à une malchance devient une opportunité pour grandir...
Découvrez dans cet album deux nouvelles séances de sophro-relaxation pour vous abandonner à la puissance du Coeur et faire éclore en profondeur les qualités racines de l'optimisme.
