Proche de Gérard Blitz (1912-1990), fondateur du Club Méditerranée, Colette Flogny partagea sa seconde grande aventure: celle de professeur de yoga qui influença toutes les écoles francophones. Elle nous raconte avec verve cette aventure initiatique telle qu'elle la vécut. Le livre est ainsi émaillé des récits de voyages en Orient et des nombreuses rencontres qu'ils firent: Krishnamurti, Maître Deshimaru, Arnaud Desjardins, de grands maîtres de yoga et d'ayurvéda, tels Krishnamacharya ou Desikachar... Gérard Blitz marqua son époque par son envergure et l'invention géniale, dans les années cinquante, du "Club Med" qui révolutionna le monde des vacances. Mais il disait souvent: "Ce ne sont pas les vacances qui comptent, c'est la vacance de l'esprit, l'état de liberté intérieure." Cet état le caractérisait et il en trouva l'écho parfait dans la découverte du yoga et du bouddhisme zen, qui constituèrent peu à peu son chemin intérieur. Avec l'accord, de ses maîtres, il choisit de transmettre une pratique adaptée à l'Occident tout en fédérant les écoles de yoga autour de grands rassemblements, tels ceux de Zinal en Suisse. "L'état de yoga est relié aux événements de notre vie et ne peut exister qu'à partir et à cause de la vie".