Au début du XXe siècle, le docteur Roger Vittoz a mis au point une méthode, aujourd'hui reconnue par les scientifiques, visant à équilibrer l'activité cérébrale. Depuis, des milliers de personnes ont expérimenté ses bienfaits : paix, unification, estime de soi, liberté... Ce précieux petit ouvrage propose dans un premier temps une découverte et une mise en pratique de cette méthode. Puis il montre comment ses outils préparent à la prière et permettent de coopérer à l'oeuvre de Dieu.
Comme le laboureur prépare son champ pour les semailles, ainsi en est-il de notre terreau humain que nous pouvons disposer pour y accueillir l'eau de la grâce.