Qui connaît le yoga ? Le yoga n'est pas une technique. Ce n'est pas une méthode de relaxation ou de développement personnel. Le yoga est une expérience. Une expérience intérieure. La plus fondamentale, la plus gratifiante qu'un être humain puisse vivre. Mais pour découvrir cette expérience, pour la vivre, il faut une clé. C'est là qu'est la technique : c'est la voie qui conduit à l'expérience. Or, parce que le texte de référence qu'est le Yoga sutra de Patanjali a fait l'objet de traductions, d'interprétations, de commentaires et d'applications erronés, on a fini par croire que le yoga était une discipline, et qui plus est une discipline ardue.

Pour comprendre et expliquer le texte de Patanjali, il fallait un maître, un sage qui, parce qu'ayant atteint lui-même les plus hauts états de conscience, serait un guide pour tous ceux qui aspirent à découvrir les bienfaits et les merveilles du yoga. Cette explication fut donnée par le grand maître védique Maharishi Mahesh Yogi. Il fit bien plus qu'expliciter et même élucider le Yoga sutra : avec les techniques de Méditation Transcendantale et de MT-Sidhi, il donna la clef du yoga, il fournit la voie qui y mène, démontrant ainsi qu'il n'y a là rien d'ardu et que le yoga est à la portée de tous et de toutes, indépendamment de toute croyance et philosophie.