Les études médicales et scientifiques récentes viennent de démontrer qu'une alimentation équilibrée en fonction de son groupe sanguin permet une amélioration significative de la santé, et aide aussi à diminuer la surcharge pondérale, à retrouver son poids d'équilibre et à le maintenir durablement. Les régimes proposés dans cet ouvrage, fondés sur les découvertes du Docteur D'Adamo, sont simples et clairement expliqués. Vous trouverez ici de délicieuses recettes équilibrées pour rester en bonne santé tout en se régalant, efficaces car s'appliquant à votre groupe sanguin (tableaux de présentation des différents aliments et de leurs combinaisons à l'intérieur de menus types).
