Cet ouvrage 100 % neurones a été conçu pour muscler votre mémoire en 30 jours. Il vous propose un véritable programme d'entraînement cérébral complet, composé de plus de 200 jeux variés et de difficulté croissante, de la question abordable de restitution de mémoire à l'exercice plus laborieux. Même si le cerveau n'est pas un muscle, il faut stimuler vos facultés cérébrales et cognitives en leur présentant diverses activités ludiques et constamment renouvelées : calculs des empans, questions de restitution, poèmes, mémoire sensorielle, mémoire et association, mémoire et catégories, compréhension de texte, jeux de lettres, jeux de chiffres, moyens mnémotechniques : numéros de téléphone, rimes numériques, proverbes, méthode des Loci ou palais de la mémoire...
Au fil des jours, les entraînements étant de difficulté graduelle, vous constaterez une progression dans la rapidité et la résolution des exercices proposés. Familiarisez-vous avec les mécanismes intellectuels mis en oeuvre. Ludique et bien construit, vous ne lâcherez plus ce livre, à utiliser quotidiennement comme un véritable coach !
