Le sommeil occupe un tiers de notre vie. Il s’agit d’une fonction de l’organisme indispensable à sa survie. Lorsque tout va pour le mieux, il est associé à un bien-être et ses vertus ont été décrites par les médecins et les poètes. Mais lorsqu’il se complique, et conduit à l’insomnie, ou lorsqu’un autre trouble vient le perturber, c’est l’ensemble de la vie de l’individu qui en souffre. Dans cet ouvrage, nous avons regroupé les questions de patients souffrant de troubles du sommeil, de membres de leur entourage (famille et personnel soignant) et de médecins. Il s’agit de répondre de manière claire à des questions pragmatiques sur le sommeil et ses troubles :
Pourquoi dort-on ? Tout le monde rêve-t-il ? Comment définir l’insomnie ? Quels sont les principes du traitement de l’insomnie ? Qui consulter ?
Cet ouvrage s’adresse à tous, et plus particulièrement aux patients souffrant de troubles du sommeil, à leurs proches, mais aussi aux soignants et étudiants, bien souvent insuffisamment formés à la prise en charge des troubles du sommeil.