Avez-vous parfois l'impression de ne pas être en phase entre ce que vous pensez, ce que vous êtes et l'image que vous renvoyez ? Vous arrive-t-il d'entendre des réflexions à propos de vous et d'avoir l'impression que l'on parle d'une autre personne ? Ce livre très concret vous permettra d'améliorer votre image extérieure en identifiant et en appliquant (pour et sur vous) les conseils et les astuces du conseil en image. Dans la deuxième partie, l'auteure Monique Juffroy vous propose des exercices pratiques qui vous aideront à améliorer votre confiance. Ces exercices transformeront vos problèmes quotidiens en tremplin pour redevenir conscient de qui vous êtes, et ce afin de gagner en estime de soi ! Le tout contribuera à lier votre " par-être " avec votre être.