Divorcée, mère de trois ados, elle affronte le quotidien comme elle peut. Lorsqu'un soir elle range un carnet abandonné sur une table, elle croit défaillir. Sur le carnet de santé de sa fille, il a été noté la même chose que dans le sien, trente ans auparavant. Obésité ! Écrit en rouge et souligné deux fois. Elle replonge dans le malaise qui l'a empoisonnée toute sa vie, et qu'elle pensait pourtant avoir oublié. C'était un 3 avril 1992. À partir de ce jour-là, elle est entrée dans une quête infernale : celle de la minceur comme seule clé du bonheur. Régimes à répétition, dégoût de son corps, elle plonge dans les troubles du comportement alimentaire. À trente ans, épuisée par cette lutte permanente contre elle-même, elle admet que « s'en sortir » passera peut-être par d'autres voies. Qui pourra l'aider à se libérer de la honte et de la culpabilité ? Qu'est-ce qui pourra lui permettre de se sentir enfin bien avec elle-même et avec les autres ?