Non ce livre n'est pas un cours de tricot, mais un ouvrage méthodique mélangeant expérience, bon sens, psychologie-sociologie-philosophie, pour comprendre comment une vie se tricote. Point par point, avec les bonnes aiguilles et les moins bonnes, ses erreurs. Un livre pour comprendre que déchiffrer sa vie permet d'avancer plus loin et plus rapidement. Permet de se réaliser, permet de percevoir ce (et ceux) qui nous entoure(nt), permet de simplifi er son quotidien. Bref, que déchiffrer sa vie permet de ne plus souffrir et d'accéder à un certain bien-être. Découvrir ses forces et tirer parti de son vécu, d'autant plus s'il est douloureux, c'est le défi de ce livre, en 110 fi ches constructives, bien concrètes et illustrées d'exemples. Ni médicaments ni psychothérapie, mais des prises de conscience à transformer en atouts et volonté. Petit changement par petit changement, c'est la règle pour aller loin. Il n'y a pas d'ordre de lecture, il y a LA page qui répond à votre attente depuis des mois, la page qui suscitera votre curiosité, d'autres pages pour quand vous en aurez l'envie. Choisissez, parcourez, l'essentiel c'est de vous en imprégner, de vous mettre sur la route et d'avancer ! On a tous essayé différentes voies pour aller mieux. Ce livre est là pour donner des idées et de la méthode, mais aussi les coups de pouce et la persévérance pour passer de ses désirs à l'action. Cet ouvrage entre les mains c'est déjà 30 % du chemin parcouru, l'envie de progresser vous voilà à 60 %. Restent 40 % d'efforts, avouez que vous avez fait le plus gros ! Allez à votre rythme, soyez confiant(e). Je vous souhaite de vous réaliser.