Vous avez peu de place et peu d'ustensiles de cuisine ? Ce livre est fait pour vous ! Prenez un bol, assemblez les ingrédients et créez de nombreux super bols !40 recettes de bols complets qui vous feront du bien : énergie bowl, bol du sportif, bol détox à la spiruline ou bol d'hiver... Des conseils nutrition pour réaliser des bols équilibrés en toute simplicité pour tous les repas de la journée !
