61% des entreprises crées en 2022 sont des micro-entreprises. Ces entrepreneurs font souvent le choix de l'indépendance en espérant créer un business au service de leur vie ; ils se retrouvent finalement à mettre leur vie au service de leur business. Soumise à de fortes injonctions à la performance sur les réseaux sociaux, peu ou mal accompagnée, cette population de micro-entrepreneurs a tendance à s'épuiser au travail.
Vers qui se tourner ? Comment concilier son activité avec son bien-être personnel ? Où trouver des ressources en mesure de répondre à ces problématiques spécifiques ? Face à l'enjeu du bien-être, ce livre aborde avec une approche concrète les thématiques les plus fréquentes chez les entrepreneurs et propose des solutions et des exercices pratiques pour avancer et développer un business sereinement.