Valérie, une infirmière montréalaise de 50 ans, a deux filles, dont l'une vient de quitter le domicile familial pour s'installer avec son petit-ami. Elle se retrouve en tête-à-tête avec sa fille cadette, Fiona, qui elle aussi exprime des envies de départ. Pour la mère et la fille s'ouvre une année de chamboulements. Une année pendant laquelle elles souhaitent apaiser les tensions qui les déchirent parfois.
Malgré leurs différends, elles se découvrent un point commun : leur ultrasensibilité. En apprenant à se comprendre, et en s'aidant mutuellement à dépasser les difficultés et les obstacles qui se dressent souvent dix fois plus haut pour les hypersensibles que pour tout un chacun, Valérie et Fiona se rapprochent et se construisent, chacune de leur côté mais ensemble, des lendemains plus sereins.