Votre valise vous révèle : réfléchir à faire sa valise revient à réfléchir à qui vous êtes (quelqu'un qui se laisse porter par les événements ? quelqu'un qui réfléchit trop et laisse le temps filer ? qui réfléchit trop et se retrouve à vivre une existence qu'il n'a pas voulue ? ) et à l'image de vous que vous voulez donner lors d'un voyage (qui peut varier selon qu'il s'agit d'un voyage pro, d'un week-end en amoureux ou d'une semaine avec des amis ! ).
Votre valise, c'est vous à un instant T. Comment un si petit espace peut-il en dire autant sur vous ? Quelle est la valise qui vous ressemble ? Comment y mettre tout ce qui est nécessaire et adéquat, et se débarrasser du superflu qui l'alourdit inutilement ? Plus qu'un guide, La thérapie de la valise vous aide, à travers des conseils et des anecdotes, à vous recentrer sur l'essentiel, à vous retrouver et même, à vous réinventer.