Après douze ans de recherches scientifiques et vingt ans de pratique méditative, Thi Bich Doan décide de prendre un virage et de vivre en pleine conscience pendant un an. Elle quitte Paris, amis, appartement et travail pour entamer un voyage intérieur, avec pour seule règle de ne rien programmer et ne rien décider. Son périple à travers le monde l'amène à connaître des joies et des épreuves qui lui feront comprendre l'essence du véritable lâcher-prise.
C'est avec beaucoup de recul et d'autodérision que l'auteure nous livre son aventure et raconte comment la vie lui a " offert " exactement ce dont elle avait besoin. Certains appellent cela le hasard, d'autres le destin ; Thi Bich Doan parle de l'univers.