Pourquoi vieillissons-nous? Parce que nous sommes persuadés que, passé un certain âge, notre corps et notre esprit ne seront plus « à la hauteur » ou parce que nous y sommes condamnés?
Cet ouvrage apporte un regard vivifiant sur notre façon de nous regarder vieillir. Écrit par un médecin endocrinologue, d'origine indienne, il montre que nous pouvons largement préserver notre corps des ravages et des déficiences que nous croyons liés à l'âge si nous nous débarrassons d'une quantité d'idées fausses.
Savez-vous par exemple que tomber amoureux renforce le système immunitaire? Que le souvenir d'une tension libère le même flux d'hormones destructives que cette tension elle-même? Ce n'est donc pas forcément la jeunesse de nos artères qui nous maintient en bonne santé.
La biochimie du corps, comme l'explique ce livre, est un produit de la conscience et, si nous nous mettons à l'écoute d'une réalité différente, atemporelle, immortelle, nous pouvons conserver longtemps force et vitalité. Deepak Chopra nous guide vers ce nouvel état d'esprit. Écoutons-le.
