Ce guide est la bible incontournable pour tous ceux qui veulent économiser et vivre mieux, sans leçons de morale ni règles rigides. Avec plus de 1 000 astuces et conseils hyper concrets, il offre des solutions simples et efficaces dans tous les aspects du quotidien. A vous d'y piocher et d'y essayer les idées qui vous conviennent ! Et si la sobriété se transformait en un mode de vie ludique, libre et choisi ? Marie-Laure Falque Masset est experte depuis plus de vingt ans dans le domaine de l'énergie et du climat et accompagne les collectivités locales dans leur transition écologique.
Mère de deux enfants, elle expérimente également les pistes de la sobriété dans sa vie quotidienne.