100 conseils pour comprendre le TDAH et accompagner en douceur votre enfant vers plus de calme et d'autonomie.
Attention volatile, impulsivité, fort besoin de bouger... Il n'est pas toujours évident de gérer un enfant TDAH, mais la bonne nouvelle, c'est qu'une éducation adéquate peut grandement atténuer les symptômes et améliorer la vie de famille !
Ce guide illustré vous donnera 100 conseils concrets pour :
Mettre en place des
routines qui fluidifient la vie quotidienne
(préparation le
matin
,
sommeil
,
repas
,
écrans
, etc.)
Utiliser une
boîte à outils
pour renforcer son estime de soi et aider son enfant à gérer son
stress
et ses
émotions
.
Gérer les couacs :
opposition
,
colères
, respect des
règles familiales
.