Réveillez vos neurones et passez des vacances sous le signe de la détente et du bien-être grâce à ce cahier Docteur Good !
Nouvelle édition
Retrouvez tous les jeux et quiz de Dr Good, alias Michel Cymes, pour passer un été dynamique et volontairement positif !
Un cocktail vitaminé de QCM, mots croisés, cherchez l'erreur, quiz d'autodiagnostic, vrai / faux... pour entraîner votre mémoire et mesurer vos connaissances sur la santé, pour des vacances en pleine forme.
Au programme pour se chouchouter :
- bien préparer les vacances
- c'est l'heure du départ... à la plage, à la campagne, à la montagne, loin de chez soi
- l'activité physique : se bouger sur l'eau ou dans le bain, les pieds sur terre, en hauteur ou au quotidien
- à table ! : l'apéro, les incontournables de l'été, gourmandises estivales, les clés d'une bonne alimentation pour être en forme
- se détendre : avec les autres, en dormant, en lisant, devant un écran
