Les 16 huiles essentielles pour fortifier le corps et l'esprit toute l'année ! Pour chaque saison, retrouvez : Une présentation des huiles essentielles stars de la saison. La caution et les recommandations du pharmacien : découvrez l'aromathérapie et boostez votre immunité en toute sécurité. Les conseils du naturopathe : stimulez votre organisme en suivant le cycle des saisons. Des recettes bien-être, cosméto, olfaction, diffusion, parfum et cuisine : profitez de tout le potentiel "boost" de vos huiles essentielles Le programme d'une journée type : optimisez, du réveil au coucher, les vertus énergisantes de vos huiles essentielles.
