Art-thérapeute, Brigitte Schabaillié nous guide à la découverte de notre créativité spontanée. Pas besoin d'être Picasso : il s'agit de trouver et de développer son propre processus créatif. Que ce soit innover dans sa vie quotidienne ou produire des créations artistiques, découvrez la voie de votre expression personnelle et de votre accomplissement. Pratiquez le dream-mapping, le mandala, l'écriture créative, la méditation et la visualisation, la pleine conscience, changez vos habitudes, suivez vos envies... Expérimentez une nouvelle façon de voir le monde et de vous réaliser !
