En 4 étapes et 8 mouvements, libérez-vous des situations et des personnes nocives auxquelles vous vous accrochez grâce à cette méthode unique réunissant la sophrologie, la relaxation, l'EFT, la pensée positive et le symbolisme (le mandala, l'écriture introspective). Ouvrez-vous à l'instant présent et profitez de la vie ! Avec ce tuto interactif, étape par étape, entraînez-vous, progressez, maîtrisez et atteignez vos objectif a votre rythme !
