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LA PEUR D'AVOIR PEUR

Code EAN13: 9782253238836

Auteur : LETARTE/MARCHAND

Éditeur : LGF


   Expédié sous 4 à 10 jours
Résumé :

Guide de traitement du trouble panique et de l'agoraphobie Les personnes atteintes de trouble panique et d'agoraphobie craignent d'être submergées par l'émotion et les sensations de peur, redoutant même d'en mourir ou d'en garder de graves séquelles. Elles perdent alors une part de leur autonomie en évitant des situations et des endroits qu'elles ont associés au danger perçu. Inquiètes, elles se demandent où trouver le soutien nécessaire pour s'en sortir.
Cet ouvrage décrit ce que ces personnes peuvent ressentir et explique clairement pourquoi ce qu'elles vivent n'est pas dangereux. Il fournit des informations détaillées et des méthodes thérapeutiques éprouvées ou issues des plus récentes études dans le domaine. Accessible à tous, guide pratique d'auto-traitement qui permet de vaincre sa peur et son anxiété efficacement, ce livre est également un outil de référence pour les professionnels de la santé mentale.
André Marchand, chercheur, professeur au département de psychologie de l'UQAM, Andrée Letarte et Amélie Seidah, psychologues cliniciennes, sont notamment spécialisés dans le traitement des troubles anxieux.
  • EAN
    9782253238836
  • Auteur
  • Éditeur
    LGF
  • Collection
    PSYCHOLOGIE ET
  • Genre
    Bien-être & Vie pratique - Santé et Bien-être
  • Date de parution
    17/01/2024
  • Support
    Poche
  • Description du format
    Version Papier
  • Poids
    172 g
  • Hauteur
    178 mm
  • Largeur
    110 mm
  • Épaisseur
    15 mm
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