À vingt-quatre ans, souffrant d'anxiété et de dépression, Matt Haig s'est retrouvé au bord d'une falaise, prêt à se jeter dans le vide... Rester en vie : cela paraît si difficile à celles et ceux qui sont au fond de l'abîme, qui ne voient poindre aucune lueur. Cet ouvrage vif et sensible, plein d'humour aussi, raconte les batailles que l'auteur a menées pour comprendre ce qui lui arrivait, le partager avec les autres (pas toujours compréhensifs) et se mettre sur le chemin de la guérison. Il y explique avec sincérité comment il a progressivement vaincu sa maladie et trouvé le bout du tunnel. Car les raisons de rester en vie sont nombreuses, et détaillées ici avec force et optimisme.
Offrez-le vite autour de vous : ce livre peut être d’un secours vital. Psychologies.
Ce best-seller joyeux brise le mur de la honte et donne des raisons d’espérer à tous les anxieux. L’Obs.
Revigorant. Le Figaro.
Notes Biographiques :
Né en 1975 en Angleterre, Matt Haig est journaliste et écrivain. Il est l'auteur de plusieurs romans dont Les Radley, Humains et La Bibliothèque de minuit, bestseller international. Il est traduit en plus de quarante langues.
