Avec le retour à une alimentation plus naturelle, les tisanes reviennent au goût du jour. On peut les boire pour le simple plaisir, mais on peut aussi profiter de leurs vertus reconnues contre certains maux. Après avoir expliqué comment acheter ou cultiver les plantes, les différentes façons de les préparer, l'auteur présente 70 tisanes de base, en signalant la partie utilisée, le mode d'absorption et les propriétés médicinales. Les tisanes peuvent aussi se transformer en soins de beauté et l'on peut réaliser soi-même, grâce aux recettes de ce livre, lotions pour le visage, masques et compresses, shampoings et bains adoucissants. Elles ont également des usages domestiques: lessive  bio, teintures naturelles, parfums d'intérieur, lutte contre les insectes, soins des plantes et des animaux... Enfin, on pourra préparer de savoureuses recettes d'apéritifs  et boissons à base de plantes (limonade d'hysope, liqueur aux fleurs, orangeade à la rose.