Depuis 20 ans, l'asthme et les allergies ont vu leur fréquence doubler. Cette véritable "épidémie" n'épargne personne: nourrissons, enfants, ados, adultes et seniors. Face à ce problème de santé publique, les travaux de recherche et les études se sont multipliés ces dix dernières années: on comprend mieux les mécanismes de l'asthme et des allergies, les raisons de leur augmentation et surtout on a des moyens de prévention. Les données les plus récentes soulignent l'aspect transversal de ces maladies qui touchent plusieurs organes (le nez, les bronches, les yeux, la peau, le tube digestif) et ont un lien direct avec les problématiques d'environnement, de nutrition et de comportement. Ce livre permet de: mieux comprendre ces maladies (asthme et allergies); comprendre comment agissent les traitements; apprendre à mieux gérer le quotidien. Pour cela, l'auteure propose des solutions alliant médecine académique et médecines alternatives.